Wohlfuehlen

Achtsamkeit an der Costa Brava

Mit verbundenen Augen sitze ich auf den Klippen und spitze die Ohren. Ich lausche den Wellen, wie sie gegen die Felsen brausen und konzentriere mich auf [...]

Mindful travel an der Costa Brava

Gerade auch auf Reisen, ist es wichtig, bewusst unterwegs zu sein. Die neue Umgebung mit allen Sinnen wahrnehmen, sich auf sie einlassen. Es ist nicht nur [...]

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